تمام افرادي كه يكبار دنياي افسردگي را تجربه كرده‌اند، مي‌دانند ترس ازعود افسردگي و بازگشت مجدد به اين دنياي تاريك دروني تا چه اندازه مي‌تواند دردناك باشد. فرد حاضر است هر كاري كند تا دوباره افسردگي را تجربه نكند. افسوس از زماني كه افسردگي بخواهد بازگردد، چنان فرد را در كام خود مي‌بلعد كه تمام آن انگيزه، براي پس زدن اين دشمن خوني روح و روان را ناكام مي‌كند. اما چه عواملي خطر عود افسردگي را به همراه دارد و براي پيشگيري از بروز آن چه بايد كرد؟ توجه به علائم هشدار دهنده عود افسردگي مي‌تواند رمز موفقيت در پيشگيري از عود افسردگي باشد كه در ادامه اين مقاله به بررسي آن مي‌پردازيم.

براي دريافت مشاوره در زمينه اختلالات افسردگي مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : نشانه ها و راه هاي جلوگيري از عود افسردگي